Раскрытие чакры Анахата. (сердечная чакра).

Связи сердечной чакры.  (Анахата).

Многие связи этой чакры широко известны и олицетворяют в мифологии, искусстве, литературе и истории самое сильное и важное из всех чувств – любовь.

х х х х х

Благовония/масла: Роза, бергамот, мелисса.

Планета: Венера.

Элемент: Воздух.

Чувство: Осязание.

Животное: Газель, антилопа.

 х х х х х

х х х х х

 Раскрытие чакры при помощи кристаллов.

Сердечная чакра. В духовном смысле она представляет собой ворота между миром духа и миром материального.

х х х х х

Кристаллы и сердечная чакра.

Литотерапия придаёт большое значение связи сердечной чакры с зелёным – цветом жизни, и розовым, соединяющим в себе силу красного и чистоту белого.

Зелёный, центральный цвет радуги, определяет многие важные свойства четвёртой чакры. Зелёные камни и кристаллы оказывают благотворное действие на сердечную чакру, помогая ей дарить радость и спокойствие, восстанавливать жизненную энергию и бороться со стрессом.

х х х х х

Кристаллы сердечная чакры.

Кристаллами сердечной чакры являются: перидот, зелёный авантюрин, хризопраз, амазонит, кровавая яшма, турмалин, розовый и имперский жад, шпинель, варисцит, хризоколл, розовый и зелёный кальцит, аузрит, мшистый агат, родохрозит, кунцит и унакит.

х х х х х

Упражнение для раскрытия сердечной чакры.

Раскрыв сердечную чакру, вы впустите в своё сердце положительные эмоции и избавитесь от эгоизма и затаённых обид. 

Помогут вам в этом зелёный берилл и розовый кварц.

х х х х х

х х х х х

Лягте на пол, вытяните руки вдоль тела и раскройте их под углом сорок пять градусов ладонями вверх.  Полностью выпрямите и вытяните ноги, бёдра, колени и лодыжки не должны касаться друг друга.

Возьмите зелёный берилл и поместите по центру груди, положив под ним и над ним по куску розового кварца. Закройте глаза и сосредоточьтесь на дыхании, стараясь чтобы каждый последующий вдох был глубже предыдущего. 

Достигнув необходимого для раскрытия чакры состояния ума, сосредоточьтесь на ней.  Прочувствуйте её тепло, ощутите, как сквозь чакру проходит воздух. Теперь пришло время перейти непосредственно к упражнению. 

Представьте себе нежный розовый цвет кварца, и вы почувствуете, как его освобождающие вибрации проникают в сердечную чакру. Вообразите, как как две мягкие розовые волны энергии растекаются по груди, смешиваясь с зелёными волнами берилла, и раскрывают четвёртую чакру, подобную цветку с зелёными и розовыми лепестками. 

При вдохе чакра, трепеща, распускается, а при выдохе – сбрасывает с себя всё то, что блокируете (злость, обиду, нелюбовь, эгоизм). Выполняйте упражнение на протяжении десяти минут, удерживая в своём воображении розовые и зелёные цвета. 

Вы почувствуете облегчение, благостность, жизнерадостность, стремление любить и быть любимым, умиротворённость. Завершая упражнение, уберите камни с груди, расслабьтесь, и полежите ещё несколько минут.

 х  х  х  х  х

В поисках равновесия.

Сбалансированная Анахата способствует эмоциональному развитию. Нарушения в её работе приводят к проблемам физического и эмоционального свойства. Проанализировав их, нередко можно заметить, что они происходят от неспособности любить и принимать бескорыстную помощь окружающих. Для лечения четвёртой чакры необходимо знать признаки её блокировки и дисбаланса:

Заблокированная сердечная чакра: вы боитесь быть отвергнутым или не оправдать ожиданий окружающих, перестраховываетесь и стараетесь защититься от всего на свете; вы жалеете себя и считаете недостойным любви.

Разбалансированная сердечная чакра: вы склонны, всё излишне драматизировать; у вас развиваются собственнические инстинкты, вы хотите, чтобы другие эмоционально зависели от вас, чтобы манипулировать отношениями с ними.

Сбалансированная сердечная чакра: ваша любовь безусловна и открыта, вы не просите ничего взамен; любовь для вас – это духовный опыт, неотрывно соединяющий вас с любимым человеком; эмпатия помогает вам увидеть, что происходит вокруг.