| Главная » Файлы » Чакры » Цигун |
| В категории материалов: 68 Показано материалов: 21-30 |
Страницы: « 1 2 3 4 5 6 7 » |
Сортировать по: Дате · Названию · Рейтингу · Комментариям · Загрузкам · Просмотрам
Десять критических моментов в занятиях цигун и их преодоление. Часть 1.
Я занимаюсь цигун уже восемь лет. Сначала я взялся за методику "парящий журавль" но, позанимавшись некоторое время, сменил ее на методику "формы и духа", поскольку опасался того, что был не в состоянии контролировать возникавшие спонтанные движения.
Десять критических моментов в занятиях цигун и их преодоление. Часть 2.
Критический момент возможного получения травмы даже в самой безобидной ситуации
Занятия цигун: «отклонения» и новые ощущения.
Занятия цигун в оздоровительных и лечебных целях не вызывают никаких отклонений .
Цигун-комплекс "Сто отроков и цветы лотоса”. Часть 1.
Основные принципы статической Цигун системы.
Комплекс "Сто отроков и цветы лотоса”. Часть 2.
Часть 1. Подробные методические рекомендации.
Мнемотехника. Запоминание с помощью Цигун.
«Мнемотехника» — «техника запоминания» с использованием приемов цигун — разработана с целью повышения эффективности учебного процесса.
Оздоровительные упражнения Цигун.
Оздоровительные цигун-упражнения очень полезны не только для специалистов по цигун, но также могут использоваться и обычными людьми, которые хотят поправить свое здоровье и предупредить появление болезней.
Распространенные способы «набирания» ци.
В трактате «Хуанди нэйцзин» говорится: «Человек рождается и живет благодаря ци неба и земли».
Роль цигун в возвращении молодости функциям мозга.
Данная научно-исследовательская работа подтверждает, что биоэлектрическая деятельность мозга взрослых и пожилых людей при занятиях цигун может «возвращаться» к состоянию, характерному для детского возраста, то есть цигун обладает свойством оказывать сопротивление старению.
Цигун для лечения близорукости.
Данный комплекс упражнений выполняется в три этапа. Первый этап - «релаксация с обращением взгляда вовнутрь».
