Упражнения стимулирующие второстепенные чакры.
Изумруд успокаивает дух, помогает оставаться объективным и придаёт ясности мысли
Если вы хотите извлечь урок из полученного опыта, нужно научиться воспринимать себя таким, какой вы есть, со всеми достоинствами и недостатками.
х х х х х
х х х х х
Упражнение для самопознания.
Это упражнение поможет расслабиться перед сном, когда все дневные заботы уже позади, и вы можете посвятить намного времени себе.
Атмосфера в помещении, где проводится упражнение, должна быть тихой и умиротворённой.
Погрузите комнату в полумрак, оставив из освещения одну зелёную свечу.
Сядьте на стул, упритесь ногами в пол и вытяните руки на уровне груди ладонями в верх.
Это жест доверия, символизирующий готовность принимать и отдавать.
На ладони следует положить изумруд.
Этот камень идеален, когда нужно добиться равновесия и повести работу над своим «Я».
Зелёные вибрации помогут успокоить эмоции, объективно воспринимать действительность, увидеть себя таким, какой вы есть.
Закрыв глаза, вдохните и задержите дыхание на несколько секунд, сконцентрировавшись на третьем глазе.
Позвольте своему разуму совершить путешествие в прошлое.
Выдыхая, сбрасывайте с себя беспокойство, будь то работа, семья, друзья.
Вдыхая, вызывайте в памяти приятные воспоминания детства, отрочества, юношества и последних лет.
В конце упражнения задержите дыхание, затем выдохните, и вы почувствуете себя расслабленным, спокойным и готовым воспринимать новые знания.
На протяжении всего упражнения нужно наполнять разум воспоминаниями из прошлого, заново переживать счастливые и тяжёлые моменты и стараться почувствовать своё настоящее «Я», ту частичку себя, которая действует спонтанно, к лучшему или к худшему, помогая добиться невероятных высот или заставляя совершать тяжёлые ошибки.
Отыскивая своё истинное «Я» среди воспоминаний, вы сможете понять, кто вы на самом деле.
Упражнение для самопознания поможет увидеть, что для счастья надо совсем немного, вы поймёте причины своей неудовлетворённости: возможно, вы предали сами себя, оставив любимое дело, сказав то, чего на самом деле не думали, или умолчав о том, что другие, по вашему мнению, должны знать.
На сём прощаюсь, удачи вам мира и благоденствия!
| Всего комментариев: 0 | |
Доброе время суток, уважаемые посетители! На моей странице вы сможете найти интересующую вас информацию о картах Таро, картах Марии Ленорман, Игральном Таро - их происхождение, описание и значений карт. Вы сможете ознакомиться с различными раскладами гаданий.
В разделе «Руны» вы научитесь изготавливать руны своими руками и правильно их активировать, чтобы они помогали Вам в различных жизненных ситуациях, а также найдёте множество гаданий на рунах.
В разделе «Хиромантия» последовательно описаны основные элементы чтения ладони (линии, бугры, знаки и прочее), даны варианты их интерпретации. Вы приобретете, навыки чтения по рукам, узнаете, как правильно делать отпечатки ладони.
«Литотерапия» перенесёт Вас в мир камней. Расскажет Вам об их необычных свойствах, научит, как правильно обращаться с камнями. А также подскажет, как правильно выбрать свой камень.
«Гороскопы» помогут Вам разобраться, как влияет дата рождения человека на его характер и судьбу. Также здесь вы сможете ознакомиться с различными вариантами гороскопов.
«Нумерология» поможет найти зависимость от даты рождения, имени, фамилии и покажет, как с её помощью определить наиболее благоприятное время для принятия важных решений. «Нумерология» объясняет влияние чисел на жизнь людей, бизнес, здоровье и счастье. А также подскажет, какие числа принесут удачу, и каких следует избегать.
«Чакры» познакомят вас с семью энергетическими центрами человека. Подробно опишут, за что отвечает каждая чакра. А также с помощью специальных упражнений научат раскрытию этих чакр.
В разделе «Магия» вы научитесь корректировать свою судьбу с помощью различных заговоров, приворотов. А также здесь вы сможете найти некоторые забытые виды гаданий, которые практиковали наши бабушки.
Раздел «Амулеты» познакомит вас с различными видами амулетов, талисманов, оберегов. Научит изготавливать их своими руками на разные случаи жизненных ситуаций и поможет правильно активировать их для того, чтобы они помогали своему хозяину.
«Сонник» поможет вам разобраться в самых загадочных снах.
Раздел «Женские секреты» - В этой рубрике представлены статьи об отношениях, любви и браке. Секс и расслабляющий массаж. Причёска, аксессуары, имидж, одежда, украшения, макияж. .
Раздел «Совместимость» - расскажет о партнёрстве знаков зодиака, и восточного гороскопа, познакомит с техниками для жизни. .
Раздел «Тату» - Большинство современных татуировок, обладающих магической силой, пришли к нам из древности. Татуировка может изменить не только твоё тело, но и твою жизнь..
Раздел «Гипноз» - Почти каждый может обучиться методикам гипноза и стать гипнотизером. Для этого вам понадобится честность, усердие и целеустремленность.
Раздел «Традиции» - ознакомят вас с тайными и сокровенными учениями: Суфизм, Славяне, Майя, Единоборства, Просветлённые, Шаманизм, Буддизм.
Раздел «Пути и школы» – дадут представления о Рейки, Космоэнергетики, Фен-шуй, Йоги познакомят с работами Гурджиева и Кастанеды.
Раздел «Развитие восприятия» – ознакомят вас с методами медитации, помогут развить память и внимание, научат удерживаться в осознанных сновидениях.
Раздел «Осознанность» – познакомит с психотехниками, психосоматикой, просветлением, психологией.
Раздел «Искусство терапии» – научат применять звукотерапию, аромотерапию, цветотерапию, фитотерапию и оригами в ваших интересах и даст возможность помочь другим людям.
