ПРЕДЛОЖЕНИЯ ДЛЯ ЛЮДЕЙ ПОЖИЛОГО ВОЗРАСТА. Гипноз.

Многие пожилые люди сталкиваются с разнообразными проблемами. Они выходят на пенсию и часто чувствуют себя ненужными.

ЛЮДИ, ОБРЕЧЕННЫЕ НА БЕЗДЕЯТЕЛЬНОСТЬ. Гипноз.

Люди, обреченные на бездеятельность,— это те, кто полностью или по большей части вынужден проводить время в стенах дома или лечебного заведения. Это могут быть лежачие больные, инвалиды, заключенные, безработные — одним словом, все, у кого по тем или иным причинам есть большое количество свободного времени.

КОНТРОЛЬ НАД БОЛЬЮ. Гипноз.

Существует четыре вида боли: головная боль, хронические боли (например, артрит или боли в спине), острая кратковременная боль от пореза, ожога или удара, а также кратковременные и долговременные боли при различных заболеваниях.

ГИПНОЗ ДЛЯ БИЗНЕСА.

Пожалуй, бизнес является наиболее благодатной областью для применения самогипноза.

ОБРАЩЕНИЕ К ВЫСШЕМУ АВТОРИТЕТУ. Гипноз.

Возможно, наиболее ценным в этой книге является механизм обращения к высшему авторитету за помощью и советом.

СОН. Гипноз.

Гипноз можно использовать как мощное и эффективное орудие для достижения еще одной цели: засыпания во время прослушивания заранее подготовленной магнитофонной записи.

Предгипнотические упражнения. Гипноз.

Прежде чем приступить к изучению самогипноза, выполните следующие простые упражнения:

СЕАНС САМОГИПНОЗА № 1.

Этот сеанс является последовательностью определенных процедур, предназначенных для знакомства субъекта с методами гипнотического внушения.

Сеанс самогипноза № 2.

Сеанс № 2  состоит из 8 процедур в такой последовательности: А, В, С, D, E, F, G, H.

Сеанс самогипноза № 3.

Сеанс № 3  состоит из 4 процедур в такой последовательности: А, В, I , U.